Atomové návyky: Jak budovat dobré návyky a zbavovat se těch špatných

Atomové návyky: Jak budovat dobré návyky a zbavovat se těch špatných - James Clear | Sitesofresistance.org

INFORMACE

AUTOR
James Clear
DIMENZE
2,1 MB
NÁZEV SOUBORU
Atomové návyky: Jak budovat dobré návyky a zbavovat se těch špatných.pdf


Chcete si knihu přečíst?Atomové návyky: Jak budovat dobré návyky a zbavovat se těch špatných ve formátu pdf? Dobrá volba! Tuto knihu napsal autor James Clear. Číst Atomové návyky: Jak budovat dobré návyky a zbavovat se těch špatných Online je nyní tak snadné!





POPIS


„Malé změny, velké výsledky“ je motto mezinárodního bestselleru, který se stále drží na vrcholu žebříčků. (Protože funguje.) James Clear, jehož blog čte měsíčně milion čtenářů, vás naučí dosáhnout cílů pomocí drobných každodenních kroků – jak sám říká, stačí 1% změna každý den. Drobné,„atomární” krůčky mají v dlouhodobém horizontu obrovský vliv na dosažení všeho, co si zamanete změnit. Atomové návyky jsou malou a základní částí vaší proměny, současně mohou být obrovskou silou schopnou změnit vše, na čem vám bude záležet. V této praktické knize najdete konkrétní postupy lehce aplikovatelné v každodenním životě. James Clear striktně vychází z ověřených poznatků psychologie, biologie a neurověd. Jestli vám to tedy s novoročním předsevzetím letos tak úplně nevyšlo, nic si nevyčítejte, možná jste na to jen šli zbytečně ve velkých dávkách a bez pochopení zákonitostí. Březen bude novým startem! Naučíte se, jak: se soustředit na to, že budete každý den o 1 % lepší (ne na vzdálený cíl) odstranit zlozvyky a udržet si správné návyky vyhnout se obvyklým chybám překonat nedostatek motivace a slabou vůli vybudovat své sebevědomí udělat si čas na nové návyky přizpůsobit své prostředí k dosažení cílů dělat malé jednoduché změny s velkým konečným efektem se vrátit zpět do správných kolejí, pokud na chvíli sejdete z cesty jak tohle všechno zládnout v praxi každodenního života Prodáno přes 1 milion výtisků Wall Street Journal bestseller USA Today bestseller Publisher's Weekly bestseller


...k si budovat dobré návyky a zbavovat se těch špatných ... Atomové návyky - Jak si budovat dobré návyky a zbavovat se ... ... ... Jak udělat dobré návyky proveditelnými a naopak: ... „Atomové návyky jsou skvělé čtení. Hodně jsem se naučil a věřím, že i pro ostatní bude tato kniha pomocí." - Gayle King, CBS This Morning ‎>> Nezáleží na tom, v čem se přesně chcete změnit - Atomové návyky vám s tím pomohou. James Clear vydestiloval to nejlepší z biologie, psychologie a neurověd, aby vás naučil dosahovat svých cílů. Své návyky nezměníte velkým předsevzetím, ale pomo ... Atomové návyky: Jak budovat dobré návyky a zbavovat se ... ... . Své návyky nezměníte velkým předsevzetím, ale pomocí drobných, vytrvalých krůčků. Zlepšete se jen… Atomové návyky: Jak budovat dobré návyky a zbavovat se těch špatných James Clear Nakladatel: Jan Melvil Publishing 2020 Podnázev: Jak si budovat dobré návyky a zbavovat se těch špatných - N...



SOUVISEJÍCÍ KNIHY